Когда вам стало скучно - значит надо что-то менять.

Добрый день, друзья. Пишу периодически, так как стало много интересных важных дел. Тем не менее, блог я не забрасываю и продолжаю его наполнять новыми текстами.

Когда я училась в школе в начальных классах, первым языком,с которым я познакомилась, был всем порядком уже сегодня поднадоевший английский.=)

Хотя этот язык я считаю универсальным и нахожу в нем собственную часть и отражение, я не могу не признать, что только им изучение не ограничивается. Английский останется на ближайшие 20 -30 лет международным языком, если ему не найдется альтернативы. Альтернатива наступает в виде армии хорошо обучаемых, подкованных и трудолюбивых китайцев.

И альтернатива не лингвистическая, да и пост этот не о Просто хочу обозначить тенденцию развития и почему я так думаю.

1) Население стремительно растет и китайцы проникают даже в самые отдаленные уголки нашей планеты. Раньше они не могли себе этого позволить в таком размере, каком они это делают сейчас. Следовательно, вести России давно выгодно работать с китайцами и развитие основных потоков идет прямиком из «Срединной Земли».

2) Когда — нибудь должно закончиться с европейской стороны, это не может продолжаться вечно. К сожалению, Азия тоже идет по этому пути, но там слишком сильны традиции, чтобы изначальная культура превратилась совсем в сплошной Consumer Society.

3) Я не говорю, что мировым языком будет китайский, так как до сих пор изучение английского для китайцев остается перспективным и престижным направлением. Девушка, прожившая и проучившаяся в Тайване три года недавно мне об этом поведала.

Итак, еще раз поговорим об изучении языка. В школе нам всегда сложно, в школе мы изучаем языки классическими способами, которые на выходе дают прекрасную базу (тот, кто хорошо и добросовестно учил, конечно). Но вряд ли дают практику и понимание.

Вообще на язык надо тратить и тратить много…. .

1) Материал, который вы проходите, должен перерабатываться и усваиваться. Абсолютно нет толку учить язык, выполняя изредка упражнения на ваш вкус. Надо дойти до такого уровня, который Николай Ягодкин (известный русский математик и лингвист) определяет как уровень «Хороший средний», то бишь уровень B2 или уровень Intermediate в любом языке. Язык на таком уровне очень сложно забыть. В, принципе, я с этим согласна.

2) Постоянно необходимо для его поддержания его на должном уровне.

a) В

б)В

с) В просмотре,, .

Язык вообще можно учить при помощи видео информации или чтения и при помощи слуха. Почитать/Посмотреть/ Услышать/Поговорить - вот основная система. Причем все эти 4 навыка должны быть у вас разделены по времени. То есть, например, уделяете полчаса чтению , полчаса говорению с вашим иностранным другом по скайпу. Полчаса на просмотр какой либо серии из сериала или сцены. Мой оставил желать лучшего, так как вдруг я поняла, что я с ним не очень связана духовно. В определенный момент ты не понимаешь зачем это делаешь. Отсутствует , которой с каждым днем становится все меньше, а пропусков все больше, открываются интересы на что — то другое. Кто — то говорит, что надо быть постоянным. Конечно надо быть постоянным, когда вы изучаете язык, иначе не начинвайте его изучать. Несмотря на это, базисным уровень можно получить.

Я уже настолько свыклась и уверена в своем предположении, что язык - это прежде всего другая культура народа и понимание его изнутри. Смотрите, почему люди учат английский? Потому что он действительно УНИВЕРСАЛЕН. Культура изначально английская, четкая, прямая, ну точно не как русская, бешаная, свободная, независимая. Ореолы распространения английского , которые много привносят аутентичности в английский своим акцентом и личными ценностями, менталитетом и мировосприятием. Знаю людей, которым нравятся Очень интересен индийский английский и китайский английский.

Обзор на программы для самостоятельного изучения.

Мы знаем, что язык по возможности надо , и . Хочу представить вам то, что в последнее время сама изучала.

1) Без комментариев. Язык не выучите, но , причем вы сможете сделать это в виде развлекательной передачи с кучей разных лиц и характеров. Кстати, именно на этом этапе можно понять, . Или же все таки подождать. Как правило для меня такие программы прежде всего знакомство с культурой. Что мне действительно нравится - это то, что Петров выделяет и структурирует язык. Он показывает как каждый язык живет и дышит и что это не просто набор .

2) Метод Николая Замяткина . Ооо, сколько он вызывал противоречий. Вообщем, там система матриц, когда на аудиофайле вам начитывают диалог, а вы его прокурчиваете несколько раз в своей голове и повторяете. Конечно у вас есть текст, который вы предварительно посмотрите. Вы когда — нибудь пели индийские матнтры? Повтори все по 150 раз может и 25 кадром отложиться. Метод рабочий, но больно назойливый для кого — то и долгий. Ну представьте что 10 раз в плеере прокручивается песня. Запомните? Думаю, да. Особенно предварительно ознакомившись с текстом. Насчет метода Замяткина вообще полярные мнения. От визжаще — крутых до ненавистно — плачущих. Сам автор обещает вам результат после многочисленных часов работы.

3) Всеми любимый Пимслер . Столь же популярный, как Дмитрий Петров, но как мне показалось не настолько полезный. Дело в том, что пассивное слушание не работает, давайте посмотрим правде в лицо. Пимслер молодец конечно, но все же диалоги затянуты немного. И фразы без разбора конечно. прощания. Язык можно , но конечно не выучить.

4) A. J. Hoge . Очень интересный светловолосо — духовный дядька с ровной подачей материала. У него есть свой и свои программы. Hoge призывает нас не учить грамматику, а запоминать фразами Что ж, вполне неплохо. Приятный метод изучения. Но все же, братья, грамматика - это каркас и фундамент! Дети не учат грамматику и отказываются учить и применять, потому что - две разные вещи. Вы же не можете войти в разум ребенка и начать учить язык как он. Взрослому нужна логика и в какой — то степени им проще.

У меня была ученица, прекрасная девушка Наташа, да мы не проходили с ней грамматику, так как она поставила условие, что ей нужен был Но подход к изучению у нее был очень даже четкий, а не размазанный по стенке. Потому что конструкции она запоминала полностью и пользовалась методом подстановки. Но сказать что она дела это неосознанно как ребенок - значит неправильно сказать.

5) Метод Michel Thomas` а . Очень логичный, структурированный подход к изучению языка.

Большинству он очень нравиться. Он не нудный и в то же время понятный и простой. То есть язык приобретает определенную структуру. Начинаешь чувствовать язык, как он работает. Майкл Томас уже умер, Царство ему небесное, но метод активно продвигается и имеет успех до сих пор.

Парочку хороших сайтов для развития навыка восприятия и понимания английского языка.

Для навыка аудио — визуального восприятия. Ну как всегда, это наиболее интересный метод.

Ello.org . Да, такое впечатление, что сайту 20 лет. Да, так и есть и они не меняли дизайн с того времени. Но какая же это копилка аудиофайлов со всеми транскриптами и текстами. Замучаешься разбирать. На любой уровень вкус. Понятно, не сложно, доступно.

www.esl — lab.com Люблю этот ресурс. Сложноват для начинающего, но очень практичный и дающий результат.

После закрытия моего любимого Notabenoida для широкой публики, я теперь использую сайт

Во всяком можно открыть субтитры к сериалу или фильму в Worde и проработать их. Субтитры кстати на разных языках. Да, очень неудобные и стремные со всякими значками, но все же.

ororo.tv . Да, за него надо платить. Но по секрету скажу: Одну серию в день вы можете смотреть абсолютно бесплатно.=)

Для : Конечно же . программа такая. Если вы любите живое общение и восприятия, придумывайте и пишите слова и перевод на отдельных карточках, ассоциируя. Очень хорошо работает! Об этом опять же пишет и говорит небезысветный Николай Ягодкин.

Думаю, стоит посвятить немного времени Письменному и . Это всем пригодится.

Отличного дня,

Не так давно передо мной встала новая задача: быстро улучшить уровень английского. Да, я его знал и до этого (примерно на уровне Upper Intermediate), но этого было мало. И ведь я догадывался, что рано или поздно английский мне понадобится, но встреча с жареным петухом почему-то пока не произошла.

И вот я стал искать все возможные пути улучшения своего уровня английского, причем многие из этих путей предполагали самостоятельное изучение.

1. Самое очевидное - записался к преподавателю. Преподавателя я знал, так как она раньше вела курсы на одном из моих предыдущих мест работы, и я специально старался записаться именно к ней. К сожалению, она была достаточно загружена, но 2-3 занятия в неделю для меня нашла. Правда, к ней приходилось далеко ездить.

2. Читал книги на английском (я выбрал Хемингуэя), а также профессиональную литературу (стандарты МСФО).

3. Смотрел сериал (я выбрал "Клиника" ; возможно, это не лучший выбор, но мне нравится этот сериал). Сначала я смотрел каждую серию на русском (с английскими титрами), второй раз - на английском (с английскими титрами). Но после моего поста в odin_moy_den многие добрые люди дружно посоветовали начинать с английского варианта, и это было правильно. Вскоре я перешел на схему "4 просмотра":
1. Английский звук, без субтитров.
2. Русский звук, английские субтитры.
3. Английский звук, английские субтитры.
4. Английский звук, без субтитров.
Варианты 1 и 4 идентичны, но в четвертый раз смотрится (слушается) уже совсем не так, как в первый.

4. Вместе с напарницей Любой мы решили вместе изучить книгу Стивена Кови , а чтобы от этого было больше пользы, решили обсуждать каждую главу, готовя друг другу вопросы на английском и обсуждая их по Skype (тоже на английском). Это мне тоже дало хорошую разговорную практику, и я очень благодарен Любе.

Эти меры очень помогли мне в короткий срок самостоятельно восстановить и улучшить свой английский, но я не стал останавливаться на достигнутом. В дальнейшем мой процесс изучения английского претерпел изменения, и сейчас он выглядит следующим образом.

1. На работе у меня есть возможность изучать английский по English First , и я ей пользуюсь.

2. Просмотр сериала никуда не делся, я его смотрю по-прежнему.

3. Заказал себе книгу на Amazon на английском - "Посткапитализм" Пола Мейсона , и по возможности читаю. Если не ошибаюсь, она не переведена на русский.

4. В уже упомянутом посте в "Один мой день" мне советовали сервис Лингвалео (сайт и приложение для смартфона). Я установил его себе, но пользуюсь не очень активно: только повторяю слова и смотрю выступления TED. Сервис удобный, и достаточно большой функционал доступен в бесплатной версии.

5. Недавно открыл для себя онлайн-школу английского и очень ей доволен. Теперь раз в неделю занимаюсь с преподавателем в этой школе. Сервис очень интересный и удобный.

Давно обещанный пост:) Начнем с ноября 2009-го года. В это время я приехала в Гоа на 6 месяцев, жить и работать. 6 лет в школе и 5 лет в университете я изучала немецкий (вернее, пыталась это делать), в итоге, в моем английском словарном запасе было всего несколько слов: ok, good, bad, fuck off и однажды одна из моих подруг перед тем, как отправить меня на встречу с виртуальной подругой, живущей сейчас в США, обучила меня слову satisfaction:) На этом мой английский словарь заканчивался...

Перед тем, как лететь в Гоа по рекомендации друзей я приобрела карманный разговорник, положила в чемодан самоучитель английского, накачала аудио и других книг по английскому языку и выучила фразу для приставучих индусов в аэропорту: I don"t understand English! Слово don"t я успешно забыла уже в Мумбаи, поэтому, когда индусы приставали ко мне с чем-то (кто уж теперь знает - с чем?), я гордо отвечала: I understand English! Тогда для меня было загадкой, почему они продолжали со мной говорить, но я списывала это на их культурные особенности:)
Как-то давно, еще в Минске, я приобрела (да, были у меня такие необычные приобретения) самоучитель по английскому языку. Я даже не помню авторов, но это был самый обычный самоучитель в твердой обложке с упражнениями внутри. Вот именно с него я и начала штудировать английский. Должна признаться честно: пыталась я это делать каждый день, но порой я просто засыпала над книгой и забивала на это. Тем не менее, некую базу в виде местоимений, самых распространенных глаголов и построения предложений я прибрела.

Совет 1
Вам нужна база-основа, которая поможет понять, как вообще устроен английский. К слову, английский, по сравнению с русским, устроен очень просто - это я вам ответственно заявляю как Филолог высшего образования! :)

Кроме того, благодаря torrent-файлам, я закачала себе аудио-английский по методу доктора Pimsleur. Хочу вам сообщить, что смогла его дослушать до конца только несколько недель назад - слишком сложным тогда мне казались аудиоуроки доктора... Тем не менее, я просто переключилась на Драгункина и его Хрестоматию - все было значительно проще! Сейчас я продолжаю каждый день слушать аудиоанглийский, причем делаю это во время уборки дома и уходом за животными (моя ежедневная рутина), трачу на это 30 минут ежедневно и очень горжусь собой! :)

Совет 2
Выберите подходящий себе аудиокурс - их сейчас великое множество в сети - и слушайте по возможности каждый день (или хотя бы 5 раз в неделю). Чтобы уделять время этому занятию было проще, подумайте: делая что (по дому, по работе или...) машинально, вы можете занять свои уши английским?

Самым главным плюсом в изучении английского в Гоа было то, что здесь практически все говорили на английском, поэтому я старалась использовать любую возможность поговорить: ходила самостоятельно в магазин, предварительно заучив, как будет на английском "мука-яйца-уксус и т.д."; заговаривала с иностранцами на темы "Ха-вар-ю" и "Ду-ю-лайк-Гоа"; отвечала в facebook и Вконтакте всем желающим дружбы индусам и переписывалась с ними на английском.

Совет 3
Используйте любую возможность поговорить по-английски: будь это разговор "живой" или виртуальный! И выбросьте из головы эту дурь насчет языкового барьера! Просто говорите! Потому что многие иностранцы очень любят новых собеседников и они сделают все, что в их силах, лишь бы понять ваш рассказ о коррупции в России, еде в Беларуси и жизни в Советском Союзе. И если вы забыли то или иное слово - скажите об этом собеседнику, опишите забытое слово - и он вам его напомнит! А потом еще и скажет, что ваш английский - excelent! :) И не отчаивайтесь при встрече с шотландцами, ирландцами или другими любителями говорить непонятно на английском! Помню, как-то к нашим друзьям приехал друг из Англии, из разговора с ним я понимала лишь географические название (и то - не все!), очень этому расстроилась, пожаловалась Брайану, на что он сказал, что он сам, как носитель языка, понимает только 70% того, о чем говорит Найджел (друг из Англии) :)

Дальше я решила, что пора бы мне уже и читать на английском (а то!) Поэтому я поехала в наш большой супермаркет и купила детские сказки на английском. Честно скажу - прочла я тогда лишь парочку... Зато совсем недавно завершила чтение своей первой книги на английском в 150 страниц! Этим горжусь очень! Как я поняла позже, проблема в моем НЕчтении заключалась в следующем: очень уж мне не нравился медленный процесс поиска слова в бумажном словаре! В итоге Брайан с сайта Nokia бесплатно закачал на свой новый телефон англо-русский словарь, что очень вдохновило меня на чтение книг на английском! Сейчас я начала чтение своей второй, уже "взрослой" книги на английском!

Совет 4
Читайте книги на английском! Начните с детских и потом перейдете к более сложным - взрослым! :) Кроме того, недавно в сети я нашла такую штуку: качаешь книги-программу, открываешь книгу и читаешь ее с экрана ноутбука, при этом, если слово непонятно, наводишь на него мышкой, и тут же выскакивает его перевод! Гениально просто! :)

Знаменитый Мёрфи у меня тогда, в начале моей английской карьеры, не пошел. Поэтому в Москве моя подруга дала мне вторую часть учебника Happy English, первую я обнаружила в Минске в букинистическом магазине. Так я стала учить Happy-английский со своей тетрадкой. Первая часть учебника досталась кому-то в Катманду (оставила ее там в связи с окончанием изучения), вторая часть достанется кому-то в Гоа (Даша, я тебе лучше новый учебник куплю, ибо твой весь исчеркала карандашом!) - так что welcome! Меняю на художественную книгу русской классической литературы на русском же языке! :)

Совет 5
Изберите себе любимый учебник (не самоучитель, а именно учебник!) и пройдите его от начала до конца, несмотря на то, что вам будет казаться будто с этой грамматической темой вы уже знакомы. Просто будьте последовательны! :)

Потом я решила, что пора бы уже и фильмы смотреть на английском! :) Начала я с английских фильмов с субтитрами. Намного проще читать субтитры и понимать фильм, нежели пытаться понять английский, шотландский, ирландский или американский акцент каждого актера:) Кроме того, друзья, должна я вам сказать, что если вы не поймете ту или иную фразу в фильме, по сюжету вы непременно догадаетесь, что они имели в виду: казнить или помиловать:) Еще я весьма рекомендую смотреть всяческие передачи. Лично я зависла на кулинарных и туристических. Особенно в первых ведущие пытаются произносить слова раздельно и говорят они не так быстро, потому как это важно для рецепта!

Совет 6
Смотрите фильмы, сериалы и программы на английском языке. Начните смотреть их с субтитрами, потом перейдете и на чисто английский просмотр! Не знаю, как у вас, но многие каналы спутникового ТВ имеют опции настройки субтитров при просмотре того или иного канала.

Самым сложным для меня оказалось изучение слов. То есть некий запас я уже имела, благодаря их частому потреблению в общении, учебниках, книгах, фильмах, но мне хотелось бы оперировать не только "бытовыми" словами. Я пробовала несколько способов изучения слов: сначала я их тупо учила, закрывая бумажкой русский перевод; затем я решила, что учить слова нужно "делая что-то параллельно", поэтому в Столине я принимала ванну и изучала с бумажки новые слова. Сейчас я выбрала следующие два способа, которые мне очень нравятся: я скачала аудио для изучения новых слов - слушаю его, проделывая мои дела по дому + установила программу BX Language acquisition, уделяя ей 30 минут в день за завтраком, чему весьма довольна!

Совет 7
Учите новые слова любимыми способами, но ни в коем случае не останавливайтесь на достигнутом!

So, now I"m thinking sometimes on English...
На русском "вживую" последний раз я разговаривала 12.06.2011... Не считая разговоров с мамой по телефону:) И я продолжаю самостоятельно учить английский, пользуясь перечисленными выше советами:)

Желаю вам терпения, настойчивости и желания! После этого придет знание английского! :) Если есть вопросы, welcome!

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever.

Боль – штука временная. Она может длиться минуту, час, день или год, но в конечном счёте пройдёт, и что-то другое займёт её место. Но если я сдамся, она будет длиться вечно.

Lance Armstrong

«Ты знаешь пять языков», – удивляются многие при встрече со мной. «А я вот даже английский который год выучить не могу». В этот момент людям кажется, что в один прекрасный день я аккуратно положила несколько учебников под подушку, уснула на них, а когда проснулась, заговорила на греческом языке, иногда вставляя цитаты на словацком.

На самом деле, я очень люблю языки, да и грамматика мне дается легко, но не могу сказать, что изучение нового языка для меня – такая уж простая задача. Мне безумно нравится самая идея. Я думаю, в этом многие люди похожи. Все мы с восторгом покупаем новую книгу, так вкусно пахнущую типографской краской. Рассматриваем картинки, читаем диалоги, выполняем упражнения, пока не сталкиваемся с первыми трудностями. Для кого-то это неправильные глаголы, для других – это формы слова «быть» или первые попытки заговорить на новом языке. И вот тут очень сложно не остановиться, не сойти с намеченного пути и таки довести дело до конца. Вопрос – как?

Тут на помощь нам спешит всемогущая мотивация. Обычно ею является путешествие (либо переезд) в другую страну или возможность карьерного роста. Американский композитор Леонард Берштейн сказал, что для того, чтобы совершить что-то великое, вам нужны две вещи: план и недостаточно времени (To achieve great things, two things are needed; a plan, and not quite enough time ). Но что, если времени хватает, вы не из тех, кто любит планирование, а язык хочется учить просто так, для себя?

У меня есть несколько советов для вас. Все они основаны исключительно на личном опыте. В передачах говорят: «Внимание! Не пытайтесь повторить эти трюки дома». А я говорю: «Обязательно попытайтесь повторить эти трюки дома, это может привести к превращению изучения английского в привычку».

В здоровом теле – здоровый дух

Признаюсь, я всю жизнь была couch potato (лентяйкой), которая не умела доводить дела до конца. Все, за что я бралась, будь то игра на пианино, обещание не есть сладостей или изучение испанского, заканчивалось, как только из-за угла, мило улыбаясь, махали рукой первые трудности. Но два года назад я поняла, что за несколько месяцев поправилась на десять килограмм. Я нехотя начала заниматься спортом три раза в неделю, исключив из рациона все, что может навредить фигуре. Признаюсь, я была настроена довольно пессимистично.

Но в этот раз все было по-другому, так как на помощь мне пришло реалити-шоу “The Biggest Loser ” (досл. «Потерявший больше всех»), в котором люди с избыточным весом на протяжении четырёх месяцев худеют с помощью правильного питания и спортивных нагрузок. Все это происходит под наблюдением «Большого брата» – команды опытных тренеров и диетологов. Как только мне хотелось сдаться и съесть кусок торта, я напоминала себе, как в очередной серии шоу человек весом в 200 кг час потел в тренажерном зале и ел вареную куриную грудку с овощами. «Если он может, то и я могу», – говорила я себе.

А когда я увидела первые изменения к лучшему в зеркале, а также услышала комплименты коллег, я поняла, что я просто не могу вернуться к своему обычному неспортивному состоянию. Это был мой первый шаг к повышению мотивации и улучшению качества своей жизни.

Вот , которое помогло мне правильно настраивать себя, чтобы достигнуть цели. Прелесть в том, что его можно использовать для изучения английского. Оно выходит во многих странах, в том числе Англии, США и Австралии. Можно выбрать для просмотра тот вариант английского, который вам больше по душе.

Список слов и выражений

Фраза	Перевод
A valuable asset	Ценный вклад
To acknowledge	Признавать
To be a better “me”	Быть лучшей версией себя
To drive it home	Втолковать, убеждать
To get inspired	Вдохновиться
To give up	Бросать, сдаваться
To have smb’s back	Прикрывать кого-то
To kick off the season	Начинать сезон
To make an impact	Оказывать воздействие
To pass out	Падать в обморок
To tackle childhood obesity	Бороться с ожирением у детей

Через месяц, через год

Хоть “The Biggest Loser ” и помог мне привести себя в форму, новым человеком за полгода я не стала. Но мне очень понравилось работать над собой. А без мотивации это делать сложно. Я начала искать новые способы ее повышения. На помощь пришел популярный нынче сайт , который я настоятельно рекомендую, как для личного саморазвития, так и для изучения английского, особенно, если ваш уровень выше Pre-Intermediate . На сайте есть субтитры и полный текст к каждому видео.

Я наткнулась на интересное выступление сотрудника компании Google . Он рассказывает о том, что каждому из нас обязательно стоит попробовать делать что-то на протяжении 30 дней. Этого времени как раз достаточно для того, чтобы завести новую привычку или избавиться от старой.

Список слов и выражений

Фраза	Перевод
Self-confidence	Уверенность в своих силах
The right amount of time	Достаточный срок
Memorable	Памятный
Sleep-deprived	Не выспавшийся
Sustainable	Разумный, рациональный
To add a new habit	Обзавестись привычкой
To be likely to stick	Легко входить в привычку
To be stuck in a rut	Застрять в рутине
To follow in the footsteps	Следовать примеру
To subtract a habit	Избавиться от привычки

Ну что, вдохновил? Я успешно прошла 30-дневное испытание йогой, а также научила себя носить блокнот с немецкими словами и повторять их в свободное время. А вот идея полностью отказаться от кофе так и не прижилась. Уж слишком он ассоциируется с приятным началом дня.

Быстрее, выше, сильнее

Нужно сказать, что, несмотря на все мое саморазвитие и стремление к совершенству, я все еще являюсь заядлым компьютерным игроманом. Как только мне удается найти немного времени на себя, я, не раздумывая, трачу его на любимые «Зомби против Растений» или “Sims 3 ”. К счастью, компьютерные игры тоже можно использовать в свою пользу. Например, с помощью недавно вышедшего приложения SuperBetter , которое помогает как повысить мотивацию, так и изучать английский.

Для того чтобы понять, в чем его суть, нужно ознакомиться со следующим TED -выступлением, в котором создательница приложения Джейн рассказывает о пользе компьютерных игр. Видео обязательно к просмотру, т. к. внимание, спойлеры, Джейн обещает, что к концу ее выступления повысит длительность жизни каждого зрителя на 7,5 минут. Посмотрим, как у нее это получится?

Список слов и выражений

Фраза	Перевод
An ally	Союзник
A craving	Страстное желание, стремление
Determination	Решимость, целеустремленность
A life span	Продолжительность жизни
An objective	Цель, стремление
A special mission	Особая миссия
A trait	Черта
A waste of time	Пустая трата времени
Courageous	Смелый
Groundbreaking	Революционный, поворотный
Persistent	Упорный, настойчивый
Persuasive	Убедительный
Legitimately	Обоснованно, всерьёз
To be committed to one’s goals	Быть преданным своим целям
To be successful in something	Быть успешным в чём-то
To boost willpower	Укрепить силу воли
To express regrets	Выразить сожаления
To express one’s true self	Раскрыть своё истинное «я»
To fulfill	Исполнять, выполнять
To have a goal	Иметь цель
To have the courage	Иметь смелость
To lead/live a life true to one’s dreams	Быть верным мечте
To make a habit of	Становиться привычкой
To prove	Доказывать
To provoke powerful, positive emotions	Вызывать сильные положительные эмоции
To tackle tough challenges	Справляться с серьезными трудностями
To take advantage of	Воспользоваться возможностью
To unleash one’s best qualities	Проявить лучшие качества
A scientifically validated way	Научно-подтвержденный способ
Dramatic boosts in mood	Значительное улучшение настроения
Genie"s wishes	Желания для джинна
Incredibly powerful relationship-management tool	Невероятно мощное средство по управлению взаимоотношениями
On the deathbed	На смертном одре

Супер лучше!

А теперь поговорим о самом приложении . Как говорила Джейн, SB разработано с целью помочь вам достичь своих целей путем повышения личной resilience (здесь – «стойкость духа»). Resilience , в данном случае, означает умение оставаться позитивным, любопытным и мотивированным даже в невероятно трудных ситуациях.

Есть четыре типа «стойкости»: физическая (стрессоустойчивость и способность тела к восстановлению), умственная (сосредоточенность, решительность и настойчивость), эмоциональная (способность оставаться позитивным в те моменты, когда это нужнее всего) и социальная (поддержка семьи и друзей, которая делает нас сильнее).

Зарегистрироваться на SB можно абсолютно бесплатно. Сайт оснащен симпатичным интерфейсом и видео-пояснениями уже знакомой нам Джейн к каждому разделу. Приложение основано на достаточно интересных научных исследованиях, о которых можно прочесть на том же сайте.

Сначала выбираем, в чём нам нужно стать лучше (I’m getting superbetter at ) и с какой целью (so I can ). Моей первой целью стало повышение мотивации для того, чтобы выучить немецкий язык.

На SB никто не сидит под настоящим именем. Все выбирают свою secret identity (тайная личность). Обычно ею становится человек, который своими поступками и образом жизни мотивирует нас на свершение великих дел. Для тех, кто учит языки, это может быть Като Ломб, венгерская переводчица, которая владела 16 языками. Буквально за несколько лет до своей смерти эта замечательная женщина начала учить иврит. А ведь умерла она в возрасте 90 лет, сохранив ясность ума.

• Подробнее о Като Ломб и ее методе изучения языков читайте в блоге нашей школы в статье «Как легко выучить английский: советы полиглота Като Ломб ».

Итак, цели определены, личность выбрана. Начинаем работу над собой. Каждый день можно выполнять задачи из («список текущих дел»).

Расскажу подробнее. Первая графа называется Activate power-ups («Задействуйте бонусы»). Бонус – это быстрое и достаточно простое действие, которое помогает нам стать сильнее или чувствовать себя лучше. Кроме того, каждый из них помогает нам повысить определенный тип стойкости. Есть набор стандартных бонусов – выпить стакан воды, написать другу, как вы его цените, обнять любимого кота, но можно создавать и свои. Например, выучить одно новое слово. Вы ведь помните, ? Я создала набор своих бонусов для изучения иностранного языка.

Для того чтобы извлечь максимум из этого приложения, создатели советуют выполнять три в день.

Также каждый день нужно побеждать одного «врага» (Battle bad guys ). «Врагами» мы называем любые препятствия на пути к достижению целей. Суть в том, чтобы не избегать их или притворяться, что их не существует, а наоборот, вычислить и побороть. На сайте есть несколько стандартных, таких как «Липкий стул», который мешает нам встать и заняться делами, или «Самокритика», которая очень часто бывает абсолютно неоправданной.

Когда мы учим английский, встречаются такие «враги», как The I’m-not-ready Guy («Я еще не готов») и The Dedicated Student («Преданный студент»). Первый означает то, что не нужно пренебрегать практикой, особенно разговорной, даже если вы новичок. Не стоит думать – вот я достигну этого уровня, а потом начну писать и разговаривать. А «Студент» – это человек, который заплатил преподавателю и решил, что теперь можно ничего не делать самостоятельно.

Есть на сайте и другие интересные категории. В разделе Complete today’s quests («Выполняйте сегодняшние задания») можно создавать свои собственные цели. Если ваша главная мечта «достичь уровня А2 в английском», ее можно разбить на несколько мини-целей или квестов. Здесь нет стандартного набора заданий, потому что все достаточно индивидуально. Но всегда можно подглянуть за тем, какие квесты создаются другими пользователями приложения. На сайте есть форум для общения и вдохновения. И это еще одна возможность попрактиковать письменный английский.

Что бы мы ни делали, очень важно отдыхать. В разделе Future Boosts («Будущие стимулы») пишем события, которые запланированы на ближайшие дни-недели. Они необязательно должны быть связаны с нашими целями, но это то, что помогает нам восстановить запасы энергии и придает сил двигаться вперед. Это может быть встреча с другом, которого вы давно не видели, поездка в другую страну, поход в кино или просто выходной, в который можно отоспаться.

Теперь вы знаете мой способ повышения мотивации и самосовершенствования. Надеюсь, что эта статья придаст вам сил и поможет справиться с трудностями, мешающими превратить изучение английского в привычку. Все мы разные. Возможно, вам подойдут те же методы изучения языка, что и мне. Попробуйте! Вдруг удастся развить новую интересную привычку или избавиться от старой. Ведь самая главная победа в жизни – над собой. Вы согласны? А что помогает вам мотивировать себя? Обязательно пишите мне в комментариях. Буду рада ответить на все вопросы или послушать вашу историю.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Изучать языки самостоятельно вполне реально, особенно если вас интересует английский. Я начала понемножку пользоваться им где-то через 8 месяцев домашних занятий без преподавателя. Сейчас мой стаж в английском — более двух лет, и вечерняя возня с книжками даёт мне вполне аппетитные плоды: чего стоит хотя бы возможность читать Шекспира в оригинале!

Поделюсь опытом (чему-чему, а учиться я за этот срок научилась).

По каким источникам заниматься?

Прежде всего, нужно подыскать материал. В Интернете очень много удобных сервисов, помогающих осваивать английский онлайн, через игровые упражнения. Навскидку назову Puzzle English и LinguaLeo .

Игнорировать такие ресурсы не стоит. Даже есть смысл оплатить дополнительные функции, которые помогают тренировать знание новых слов. Пополнять лексикон вам придётся постоянно, а зазубривать слова, тупо глядя в бумажку — прошлый век. Собирая буковки и разгадывая кроссворды, вы запомните гораздо больше (а заодно — самое важное! — не возненавидите английский после первых же попыток его понять).

Вам предложат и грамматические тренажёры с пояснением правил. Они тоже полезны, однако я бы не советовала выбирать их как стартовую площадку при изучении английской грамматики с нуля.

На первых порах необходима чёткая система — нужно идти по правилам не методом тыка, а последовательно, от простого к сложному. Определиться с системой поможет хороший учебник.

Учебники для самостоятельного изучения английского

Почитав форумы, вы встретите как минимум пару-тройку уверенных рекомендаций сразу же заниматься по стопроцентно английским учебникам — то есть, воспринимать правила на адаптированном для новичка иностранном языке. Подобная рекомендация уместна, если у вас уже есть крепкие базовые знания — например, вы в своё время сдавали по английскому экзамен, и до сих пор помните азы.

Человеку же, который в школе был двоечником или изучал другой язык, лучше начать с грамматики на русском.

Мой топ-3 учебников для начинающих выглядит так:

• Анастасия Петрова, «Новый самоучитель английского языка» (великолепное в плане доступности изложение правил, чёткая структура уроков, неформальный подбор фраз и текстов для отработки материала);
• Наталья Бонк, «Английский шаг за шагом» (широкий охват тем, учебник даёт шанс постепенно добраться с нуля до Intermediate и даже чуть выше);
• Raymond Murphy, Essential Grammar in Use (классическое кембриджское пособие, разработанное носителем языка; грамматика подаётся через примеры и отрабатывается через блок упражнений).

Единственный серьёзный недостаток учебника Петровой — отсутствие диска. Изучать произношение только по описаниям и транскрипции — не лучшее решение. Учебник идеален для людей, которые мечтают читать специальную литературу на английском.

Минусы классического самоучителя Бонк — подача материала большими разнородными блоками и безжизненность отдельных примеров: иногда читаешь текст и чувствуешь, что он преднамеренно смоделирован для обучения. Диск с учебником идёт, профессионально начитаны все слова из правил.

Пособия, авторы которых обещают загрузит в вашу голову английский за 15, 10 или 5 часов, применимы скорее для освежения памяти, чем для первичного самообучения. Иногда они хороши для туристов, которым достаточно запомнить элементарные фразы для путешествия без понимания их построения.

Увы, по-настоящему выучить английский с нуля за считанные дни невозможно.

Подходящие аудио- и видеоматериалы

Будете ли вы параллельно с учебником проходить аудиокурсы — решать вам.

Для общего знакомства с английским могу посоветовать «Малый прыжок» Драгункина — русскоговорящий автор в рекламных целях представляет свою методику обучения, но одновременно даёт слушателю представление о принципах языка, о самой его сути.

Параллельно с грамматикой удобно слушать курсы Пимслера . Они содержат не так уж много теории, всё обучение строится на диалогах, которые слушатель запоминает и повторяет за диктором.

Почти сразу можете запасать аудиокниги. Чем раньше вы начнёте слушать простенькие истории в грамотном произношении, тем лучше. Замечательные библиотеки для новичка подготовлены Oxford Bookworms Library и Penguin Readers .

Делюсь собственной находкой.

В вашем смартфоне, скорее всего, есть функция диктофона. Начитывайте на него списки исключений, неудобоваримые правила и вообще любые сложные случаи. Плеер обеспечит вам время для занятий, которого так не хватает взрослым людям. Вы наверняка куда-то ходите и ездите. Пусть английский станет вашим постоянным попутчиком.

Из видеоматериалов вам поначалу за глаза хватит коротких детских мультфильмов с субтитрами. Переводить целые фильмы, постоянно щёлкая на паузу и листая словарь — та ещё работа.

При желании вы можете смотреть и видеокурсы. Я не особенно настоятельно их рекомендую, потому что их не посмотришь на ходу. Дома же при наличии свободного времени и сил полезнее позаниматься по учебнику.